Terapias Psicológicas
Psicoterapia Individual
Objetivo: A psicoterapia individual foca no trabalho com um único paciente, tratando questões e desafios específicos dessa pessoa. O objetivo é promover autoconhecimento, lidar com dificuldades emocionais, comportamentais e psicológicas, e buscar a melhoria do bem-estar mental.
Foco: Problemas individuais, como ansiedade, depressão, fobias, traumas e questões relacionadas à identidade e autoestima.
Psicoterapia de Casal e Família
Objetivo: A psicoterapia de casal e família foca na dinâmica relacional entre os membros de uma família ou entre parceiros em um relacionamento. Seu objetivo é melhorar a comunicação, resolver conflitos, promover a compreensão mútua e ajudar na resolução de problemas interpessoais. O terapeuta atua como mediador para ajudar os membros da família ou casal a compreender e modificar suas interações.
Foco: Conflitos de relacionamento, questões de comunicação, dificuldades parentais, crises familiares, problemas conjugais e gestão de transições familiares.
Psicoterapia do Adolescente
Objetivo: A psicoterapia para adolescentes aborda questões emocionais e comportamentais específicas dessa faixa etária, como conflitos com os pais, pressões sociais, ansiedade, depressão, problemas de identidade, autoestima e dificuldades escolares.
Foco: Crises típicas da adolescência, como busca por identidade, autoestima, relacionamento com pais e amigos, pressão social, questões de sexualidade e saúde mental.
Psicoterapia do Idoso
Objetivo: A psicoterapia para idosos foca em lidar com as questões emocionais e psicológicas que surgem na terceira idade, como o luto, a solidão, a adaptação a perdas físicas e cognitivas, a aposentadoria, e os desafios de envelhecer.
Foco: Luto, solidão, adaptação ao envelhecimento, questões de saúde mental (como depressão e ansiedade), perda de capacidade física ou cognitiva, e questões relacionadas à morte e ao final da vida.
As terapias psicológicas variam conforme o público-alvo, os objetivos e as abordagens utilizadas.
Protocolo Antiansiedade
Eu sou a Psi Adriana Oliveira
A ansiedade não precisa ser o motor que dirige a sua vida!
Se a ansiedade tem tomado espaço na sua rotina, essa jornada foi criada para te ajudar a entender e, principalmente, aprender a lidar com ela de forma prática.
O Protocolo Antiansiedade é um programa estruturado, é uma jornada prática com 5 psicoaulas gravadas, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem eficaz e orientada para resultados.
Orientação Vocacional
Recomendação:
A orientação vocacional no contexto da saúde mental tem um papel essencial ao integrar o autoconhecimento, a escolha profissional e o cuidado com a saúde psicológica, proporcionando aos indivíduos as ferramentas necessárias para tomar decisões de carreira que estejam em harmonia com seu bem-estar emocional. Isso contribui não apenas para o sucesso profissional, mas também para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
