O Dia Mundial de Prevenção do Suicídio , lembrado em 10 de setembro, é uma data de extrema relevância para a saúde pública e para a...

O silêncio que adoece 🤐 Falar sobre suicídio ainda é um tabu em nossa sociedade, mas é justamente o silêncio que faz com que tantas...

O café está entre as bebidas mais consumidas no mundo, não apenas pelo sabor característico, mas também por seu potencial de aumentar o...

Agosto é um mês simbólico para a Psicologia no Brasil. A escolha dessa data remonta ao dia 27 de agosto de 1962 , quando a profissão de...

24 de julho é o Dia Internacional do Autocuidado, uma data que nos convida a refletir sobre a importância de olhar para si com...

Com o avanço da tecnologia e as mudanças na forma como nos relacionamos com o mundo, especialmente após a pandemia de COVID-19, a...

Cuidar da saúde mental também é coisa de homem! E neste mês dos pais, quem agenda ganha mais do que desconto... De hoje até 31/08, você...

✨ Oportunidade Imperdível no Mês da Psicologia! ✨ Você sabia que é possível regular a ansiedade de forma prática e eficaz? Pensando...

📅 Julho Laranja é o mês dedicado à conscientização sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) — uma condição...

Em parceria com a Ipac Diagnósticos , o consultório da Psi Adri de Oliveira se tornou rede referenciada na especialidade de psicologia...

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta crianças, adolescentes e...

Com a mudança das estações, especialmente na transição para o outono e o inverno, muitas pessoas relatam mudanças no humor, aumento do...

Quando falamos em saúde, é comum pensarmos primeiro no corpo físico. Alimentação, exercícios, exames de rotina. Porém, com frequência,...

O Dia do Orgulho Autista, celebrado em 18 de junho, vai muito além de uma data simbólica. Ele carrega um convite urgente à reflexão e à...

Nossos pensamentos têm um papel central na forma como nos sentimos e agimos. Quando aceitamos automaticamente tudo o que pensamos,...

No Dia dos Namorados , celebramos o amor — mas também é uma ótima oportunidade para refletir sobre como andam os nossos relacionamentos....

Amar alguém pode ser uma das experiências mais intensas da vida humana. No entanto, quando o amor se mistura ao medo da perda, à...

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), chamamos de crenças centrais  aquelas ideias profundas e rígidas que a pessoa desenvolve sobre...

Na correria do dia a dia, mal percebemos que temos milhares de pensamentos passando pela nossa mente a todo momento. Mas o que poucos...

A saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas conversas do dia a dia — e isso é algo muito positivo. Mas junto com esse aumento de...