📅 Julho Laranja é o mês dedicado à conscientização sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) — uma condição...

Em parceria com a Ipac Diagnósticos , o consultório da Psi Adri de Oliveira se tornou rede referenciada na especialidade de psicologia...

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta crianças, adolescentes e...

Com a mudança das estações, especialmente na transição para o outono e o inverno, muitas pessoas relatam mudanças no humor, aumento do...

Quando falamos em saúde, é comum pensarmos primeiro no corpo físico. Alimentação, exercícios, exames de rotina. Porém, com frequência,...

O Dia do Orgulho Autista, celebrado em 18 de junho, vai muito além de uma data simbólica. Ele carrega um convite urgente à reflexão e à...

Nossos pensamentos têm um papel central na forma como nos sentimos e agimos. Quando aceitamos automaticamente tudo o que pensamos,...

No Dia dos Namorados , celebramos o amor — mas também é uma ótima oportunidade para refletir sobre como andam os nossos relacionamentos....

Amar alguém pode ser uma das experiências mais intensas da vida humana. No entanto, quando o amor se mistura ao medo da perda, à...

Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), chamamos de crenças centrais  aquelas ideias profundas e rígidas que a pessoa desenvolve sobre...

Na correria do dia a dia, mal percebemos que temos milhares de pensamentos passando pela nossa mente a todo momento. Mas o que poucos...

A saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas conversas do dia a dia — e isso é algo muito positivo. Mas junto com esse aumento de...

Você já ouviu alguém dizer que "transtorno bipolar" ou "borderline é coisa de mulher" ? Essa ideia está mais presente do que parece — e...

Um guia completo sobre modalidades, benefícios e o que esperar do processo terapêutico Começar a fazer terapia é um passo importante e,...

Em 7 de abril, celebramos o Dia Nacional de Combate ao Bullying e Violência nas Escolas, uma data que nos convida a refletir sobre um...

Em 02 de abril, celebra-se o 🧩 Dia Mundial da Conscientização sobre o Autismo 🧩, uma data instituída pela ONU em 2007 para destacar a...

A solidão na era digital é um fenômeno que tem intrigado especialistas e tocado a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. 📱...

Descubra as Vantagens de Regular a Ansiedade com Técnicas da TCC: Um Guia Prático e Acessível Vivemos em uma era em que a ansiedade se...

Muitas vezes, ouvimos falar sobre o medo do fracasso, mas e o medo do sucesso? Ambos podem ser paralisantes e impedir que você alcance...

Você já sentiu que, depois de uma explosão de raiva, seu corpo continua acelerado por horas? Isso não é apenas uma sensação! Quando nos...