📢 COMUNICADO: NOVO ENDEREÇO DO CONSULTÓRIO Prezados(as) pacientes, Para oferecer mais conforto e acessibilidade a todos, estamos mudando...

🌸 08 de Março – Dia Internacional das Mulheres 🌸 Hoje é um dia de celebração, mas também de reflexão! O Dia Internacional das Mulheres...

Você já sentiu aquele aperto no peito e ficou se perguntando: “Isso é ansiedade ou angústia?” Embora muitas pessoas confundam esses dois...

📅 18 de fevereiro – Dia Internacional da Síndrome de Asperger 💙 Hoje é um dia para falar sobre a Síndrome de Asperger, uma condição...

Você sabia que ainda existem muitos mitos e desinformação sobre a saúde mental? 🤔 Vamos esclarecer alguns deles e também destacar...

Os transtornos do sono 😴 afetam milhões de pessoas em todo o mundo e comprometem significativamente a qualidade de vida, o bem-estar...

Você já se perguntou se a terapia de casal  é algo que vocês realmente precisam? Muitas vezes, as pessoas pensam que esse tipo de terapia...

✨ Desmistificando a Síndrome do Impostor  ✨ Você já se pegou pensando: “Eu não sou tão capaz quanto os outros acreditam” ou “Tenho medo...

Você sabe o que é a Síndrome de Burnout? 🧠💼 O Burnout é uma condição de esgotamento físico e emocional extremo, causado por estresse...

A saúde mental no ambiente de trabalho é essencial para o bem-estar dos colaboradores e o sucesso das empresas. Com a aprovação da Lei...

A autoaceitação é um dos pilares mais importantes para o desenvolvimento de uma autoestima saudável e sustentável. Aceitar-se envolve...

✨ Felicidade vs Propósito: Qual a Diferença? ✨ Muitas vezes, buscamos a felicidade como o objetivo final de nossas vidas, mas você sabia...

✨ Simpatia x Empatia: Você sabe a diferença? ✨ No dia a dia, é comum confundir simpatia  com empatia . Mas esses conceitos têm diferenças...

Antissocial x Introvertido – Não confunda! 🤔 "Eu sou antissocial!" Será mesmo? Entenda o que realmente significa ser antissocial e por...

Alguns alimentos, como açúcares e carboidratos, realmente proporcionam uma sensação de prazer. No entanto, na busca por esse prazer,...

Você já deve ter ouvido falar... De acordo com o mito, se você colocar um sapo na água fervendo, ele pula fora e salva a própria vida....

Autocuidado significa cuidar de si mesmo, buscar todas as necessidades que o seu corpo e sua mente exigem de você. É aperfeiçoar cada dia...

Janeiro Janeiro Branco – Saúde Mental A primeira das cores é a branca. O “Janeiro Branco” tem como importância chamar a atenção para a...

Mindfulness é mais que uma técnica de meditação, significa ATENÇÃO PLENA, é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência...

Você não foi aprovado no processo seletivo? Primeiramente parabéns! Isso significa que você tentou! Isso mesmo! Para conseguir algo é...